مملكة المبدعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكــــ في احلى بنات
اذا كنت عضو قم بالدخول
واذا كنت زائر قم للتسجيل



المرح والفرح في مملكة المبدعات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 الزبادي >>>>>>>>>

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حلا
مشرفة جميلة
مشرفة جميلة
avatar

عدد المساهمات : 31
تقييمــيً % : : : 282
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : : 7
تاريخ التسجيل : 17/02/2016
عمري"" : 15

مُساهمةموضوع: الزبادي >>>>>>>>>   الأحد يونيو 26, 2016 6:26 pm

الزبادي  الزبادي الزبادي  

رجه واشربه

فوائد الزبادي 
هذه بعض من فوائد اللبن الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. 
وأهمها : 

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش). 

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .
 
7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن ..

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين ..

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية...

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله ..

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ ..
.
15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة ..

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات إلتهاب الكبد والكلى وضعفهما وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال ...

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن. 

21- يهدئ الأعصاب. 

آللـّہٌ يازبادي گــلْ هذا فِيّك


اعذب التحايا لكم

*المصدر: منــتديات أحـــلى بــنات للــبنات فـــقط*


عيد سعيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيماء
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 144
تقييمــيً % : : : 948
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : : 5
تاريخ التسجيل : 14/02/2016
عمري"" : 15
رآبـطّ مّنتـدآيً : http://anmi9.ahladalil.com/

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي >>>>>>>>>   الأحد يونيو 26, 2016 6:28 pm

حقائق ومعلومات مفيدة بوركتي غاليتي 

اشكرك لمجهوداتك القيمة
لا تحرمينا من جديدك الرائع في كل مررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anmi9.ahladalil.com
اميرة الانمي
عضوة جديدهـ
عضوة جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 5
تقييمــيً % : : : 10
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : : 3
تاريخ التسجيل : 10/07/2016
عمري"" : 14
رآبـطّ مّنتـدآيً : http://anmi.montadalafdal.com

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي >>>>>>>>>   الإثنين يوليو 11, 2016 2:35 pm

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
كيفك يا مبدعة 
عسى تكوني بخير و سلامة 
معلومات و فوائد مفيدة جدا 
صراحة لم اكن اتوقع كل هذا من الزبادي
لن استخف باي طعام من اليوم هههه
عموما مشكورة على الموضوع المتالق 
واصلي و سادعمك 
في امان الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيماء
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 144
تقييمــيً % : : : 948
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : : 5
تاريخ التسجيل : 14/02/2016
عمري"" : 15
رآبـطّ مّنتـدآيً : http://anmi9.ahladalil.com/

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي >>>>>>>>>   الإثنين يوليو 11, 2016 3:35 pm

اميرة الانمي كتب:
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
كيفك يا مبدعة 
عسى تكوني بخير و سلامة 
معلومات و فوائد مفيدة جدا 
صراحة لم اكن اتوقع كل هذا من الزبادي
لن استخف باي طعام من اليوم هههه
عموما مشكورة على الموضوع المتالق 
واصلي و سادعمك 
في امان الله 
تم التصويت على ردك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anmi9.ahladalil.com
اميرة الانمي
عضوة جديدهـ
عضوة جديدهـ
avatar

عدد المساهمات : 5
تقييمــيً % : : : 10
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : : 3
تاريخ التسجيل : 10/07/2016
عمري"" : 14
رآبـطّ مّنتـدآيً : http://anmi.montadalafdal.com

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي >>>>>>>>>   الإثنين يوليو 11, 2016 3:52 pm

شيماء كتب:
اميرة الانمي كتب:
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
كيفك يا مبدعة 
عسى تكوني بخير و سلامة 
معلومات و فوائد مفيدة جدا 
صراحة لم اكن اتوقع كل هذا من الزبادي
لن استخف باي طعام من اليوم هههه
عموما مشكورة على الموضوع المتالق 
واصلي و سادعمك 
في امان الله 
تم التصويت على ردك الجميل

مشكورة حبيبتي هذا واجبي 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الزبادي >>>>>>>>>
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة المبدعات  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜ :: الغذاء الصحي والريجيم-
انتقل الى: